蘋果2025年產品線中最大的升級之一就是iPhone 17的電池續航力。理論上，這一代iPhone的續航時間將會更長，這得益於多種因素的綜合作用：更大的電池容量、全新的A19晶片以及改進的散熱管理設計。
然而，這些以行銷為導向的數據可能對你來說毫無意義，你更關心的是電池在漫長的工作日、旅行途中、使用手機進行導航、串流和遊戲時的實際表現。
在本指南中，我們將從實際電池續航時間、影響電池消耗的因素以及您可以採取哪些措施來有效優化電池續航時間或在需要時進一步延長電池續航時間等方面，對 iPhone 17 和 16 進行比較。
iPhone 17 與 iPhone 16 電池續航力官方數據與實際使用測試對比
蘋果官方公佈的電池續航時間數據可作為參考，但不一定能反映日常混合使用情況下的實際表現。要了解 iPhone 17 的電池續航力，蘋果官方規格和獨立測試結果都同樣重要。
對比表
|
模型 |
Capacity |
蘋果公司聲稱 |
每次充電的典型使用量 |
|
iPhone 16 |
3,561 毫安培時 |
最多 22 小時 |
約1.5天 |
|
iPhone 17 |
3,692 毫安培時 |
最多 30 小時 |
約1.5天 |
|
iPhone 17 Pro |
4,252 毫安培時 |
最多 33 小時 |
約1.5天 |
|
iPhone 17 Pro Max |
5088毫安培時 |
最多 39 小時 |
約2天 |
與 iPhone 16 相比，iPhone 17 的主要電池續航力提升
電池續航力的提升並非透過以下方式實現： Capacity 僅此而已。幕後還有許多升級改造正在推動效率的提升。
- A19（和 A19 Pro）晶片採用更先進的 3nm 工藝，最大限度地減少了使用過程中消耗的電量。
- 更好的散熱控制有助於避免在持續高負載下出現降頻現象，從而在遊戲、導航和其他高負載任務中保持高效運作。
- iOS 的最佳化可以更好地控制後台應用程序，並更聰明地處理自適應更新率。
- 高階機型配備了容量更大的電池，從而帶來最大的實際性能提升。
對於輕度使用者來說，這種差異可能很細微；但對於重度使用者來說，這些額外的使用時間將會非常明顯，並且會讓他們非常感激。
影響iPhone電池續航力的因素
即使硬體更新，電池續航力仍然很大程度取決於手機的使用方式。這才是影響日常耗電量最主要的因素。
顯示使用狀況
顯示器是耗電大戶。高亮度、息屏顯示和 120Hz ProMotion 技術都會加劇耗電。雖然 iPhone 17 在這方面做得更好，但長時間的螢幕開啟仍然會累積電量。
晶片效率和性能
A19晶片的能源效率更高，但遊戲、影片編輯和AR等大型耗電應用仍會快速耗盡電池電量。性能提升並不意味著它無視物理定律。
實際使用模式
視訊串流、瀏覽社交媒體、使用相機和玩遊戲都會對系統的各個組件造成壓力。電池性能參數與實際使用情況的相關性很小。
網路狀況
訊號較弱會導致手機為了保持連線而過度消耗電量，這會顯著縮短 iPhone 17 的電池續航時間，尤其是在旅行途中和室內。
軟體最佳化
後台應用程式刷新、推播通知和優化不佳的應用程式會在用戶未使用手機的情況下悄無聲息地浪費電量。
充電習慣
經常快速充電或讓電池電量降至零，或長時間將電池充滿至 100%，都可能損壞電池。
如何延長 iPhone 電池續航力
即使是微小的習慣改變也能 大幅延長 iPhone 17 的電池續航力從而增加了寶貴的額外使用時間。
需要時使用低功耗模式
低功耗模式可最大限度地減少後台活動和效能峰值，略微調暗螢幕，暫停電子郵件擷取和視覺效果，從而延長您最需要使用時的續航時間。
開啟深色模式
深色模式可以節省 iPhone 17 OLED 顯示器的電量。黑色像素會完全關閉，因此在使用深色介面時，螢幕的耗電量會比亮屏時更低。
降低螢幕亮度
自動亮度調整固然有用，但如果您想延長電池續航時間，最好手動調整亮度。即使只是稍微降低亮度，也能帶來明顯的改善。
限制後台應用程式刷新
簡訊和電子郵件應用程式可以避免這種情況，但許多應用程式並不需要持續檢查新內容。在設定中關閉背景應用程式刷新功能，或將其設定為僅限 Wi-Fi 連接，可以有效減少許多隱性耗電。
管理位置服務
GPS 非常耗電。對於大多數應用，請將位置存取權限從「始終」變更為「使用應用期間」或「下次詢問」。這樣，天氣小部件或地圖等服務在您打開時仍然可以正常工作，但在應用關閉時不會消耗您的電力。
使用優化的電池充電方式
iOS 的這項內建功能會學習你的充電習慣，並在電量超過 80% 後減慢充電速度，直到你通常拔掉充電器之前才會繼續充電，從而幫助你保持電池健康並減少電池壓力。
不需要時請關閉 5G
在 5G 訊號覆蓋較弱的區域，手機需要更頻繁地搜尋訊號。切換到 LTE 網路可以在不明顯降低速度的情況下顯著延長電池續航時間。
保持 iOS 和應用程式更新
蘋果經常透過更新來提升電源效率並修復漏洞。運行最新的 iOS 版本並保持應用程式更新，可確保您獲得最佳的電池續航表現。
隨著時間的推移校準電池健康狀況
將裝置充電至 100%，並繼續充電一到兩個小時，然後正常放電至完全沒電，最後再次不間斷地充電至 100%。校準電池健康狀況相當於對電池進行一次“軟重啟”，可以解決您可能遇到的一些問題。
如果 iPhone 電池耗電過快，可考慮使用外接電源。
即使經過最佳化，在某些情況下電池電量耗盡仍然不可避免，這時就需要使用外部電源解決方案，例如… 行動電源可能會有所幫助。
使用行動電源快速緩解電量不足
不同的情況需要不同的解決方案，尤其是在你嚴重依賴手機的情況下。
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對比表
|
產品 |
瓦數 |
最佳用例 |
主要優勢 |
|
V11-E1 |
Qi2 15W |
駕駛 |
免持Qi2無線充電，附散熱功能 |
|
P63-E1 |
100瓦 |
行程天數 |
大量的 Capacity 以及100瓦輸出 |
|
P50-E1 |
45瓦 |
日常使用 |
超便攜且充電速度高達 45W |
透過蘋果官方服務更換電池
當電池健康度低於 80% 時，用戶可以向蘋果申請更換電池，以恢復電池效能，並使設備再使用幾年而不會出現任何問題。
如果電池健康狀況過低，請升級到新款 iPhone
對於老款 iPhone 用戶來說，iPhone 17 的改進在電池續航力、效率和充電速度方面都帶來了顯著的提升。
何時應該聯繫蘋果支援而不是自行修復
雖然許多 iPhone 電池問題可以透過簡單的調整來解決，但有些問題則表明存在更深層的硬體問題和缺陷，最好交給專業人士處理。
如果出現電池電量突然下降、持續過熱、電池百分比讀數不準確以及電池體積膨脹等情況，專業診斷比自行維修更安全。
iPhone 17 電池續航力常見問題解答
iPhone 17 的電池可以拆卸嗎？
不。與舊款機型一樣，使用者無法自行取出電池，更換電池需要專業人員的協助。
iPhone 17 充電需要多久？
使用有線快充，iPhone 17 充電至 50% 左右大約需要 30 分鐘。 MagSafe 和 Qi2 無線充電 雖然速度不如其他方式快，但更方便。
深色模式真的能省電嗎？
是的，尤其是在 OLED 顯示器上，但長時間螢幕開啟時，節省的費用會更加明顯。
如何判斷哪些應用程式正在消耗我的電池電量？
點擊“設定”，點擊“電池”查看每個應用程式的使用情況，並查看哪些程式在背景運行。
結論
iPhone 17 的電池續航力比 iPhone 16 更長，但在重度使用的情況下，其電量消耗速度仍可能比預期更快。 INIU SnapGo V11-E1 Qi2 磁吸車用充電器可在日常駕駛中使用，方便您在導航時為手機充電。 INIU P63-E1 行動電源（高） Capacity快速充電功能）適用於長途旅行或長時間輪班工作，而且 INIU Pocket Rocket P50 小巧輕便，適合短途旅行或任何需要攜帶設備的場合。搭配合適的充電器，即可輕鬆為 iPhone 17 充電。
